小部位鋪灸是在傳統(tǒng)督灸/長蛇灸基礎上的優(yōu)化與創(chuàng)新。它不再鋪敷整個脊柱，而是根據(jù)您的具體需求，精準作用于腰部、腹部或背部等核心區(qū)域。通過將姜泥、艾絨和特配藥材鋪于特定部位，實現(xiàn)面積適中、熱力集中、滲透力強的灸療效果，既保留了鋪灸溫通力強的特點，又更具針對性和靈活性。

1.強力溫通：熱力能穿透深層肌肉和筋骨，快速打通局部經(jīng)絡，散寒除濕，緩解僵直與疼痛。

2.靶向滋養(yǎng)：藥力與熱力直達病所，針對性滋養(yǎng)相關臟腑（如腰部養(yǎng)腎、腹部暖宮調胃），從根源上治療。

3.高效便捷： 操作時間相對短，體感更舒適，無需大面積暴露身體，更適合怕冷、時間緊張或需要局部調理的現(xiàn)代人。

（1）各種原因引起的腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰酸冷痛。

（2）產(chǎn)后腰痛、運動拉傷恢復期。

（3）脾胃虛寒，腹脹，腹痛，腹瀉，消化不良。

（4）月經(jīng)不調，痛經(jīng)，宮寒，月經(jīng)血塊較多。

（5）膀胱炎，小腹脹痛

（6）頸椎疼痛，肩周炎，背部發(fā)涼，僵硬

1.久坐上班族、體力勞動者、產(chǎn)后媽媽、中老年人腰背疼痛者。

2.女性群體、腸胃功能弱者、體寒人群。

3.低頭族、辦公室人群、體力勞動者、亞健康及易感人群。

1.體質禁忌： 陰虛火旺、實熱證（如高熱、嚴重上火、口舌生瘡）。

2.部位禁忌： 施灸部位皮膚有破損、潰瘍、皮疹或嚴重過敏者。

3.特殊人群： 孕婦腹部及腰骶部、經(jīng)期量過大者、嚴重心臟病、高血壓、安裝心臟起搏器者、惡性腫瘤患者。

4.狀態(tài)禁忌： 過度饑餓、飽腹、醉酒或精神不清者。

1.施灸在飯后一小時再進行，不宜過饑過飽；保持心情平靜，穿寬松易脫的衣服；

2.施灸過程中及時與護士溝通，防止燙傷；

3.灸后4～6小時內切勿洗澡、吹冷風、吹空調、接觸冷水，防止寒濕入侵；

4.施灸部位注意保暖，多喝溫開水，促進代謝；

5.全程約40～60分鐘，由專業(yè)護理人員操作。

1.總是腰酸腰痛，腰肌勞損？ → 腰部鋪灸是您的首選！

2.手腳冰涼，痛經(jīng)，脾胃虛弱？ → 腹部鋪灸為您注入暖流！

3.肩頸僵硬，肩背疼痛，易感冒？ → 背部鋪灸為您溫經(jīng)止痛！

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臨滄市中醫(yī)醫(yī)院風濕科（鳳翔路156號）一樓佤醫(yī)藥門診、風濕科門診、康復科門診

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